産後ヨガ

産後の抱っこつかれ、肩こり、首こり解消ポーズ

産後,産後ヨガ,肩こり
hiroki
hiroki
こんにちは、
マタニティヨガ.net編集部のhirokiです。

今日はInstagramでも再生回数がグッと増えている人気動画の産後ヨガ!産後の抱っこつかれ、肩こり、首こり解消ポーズ

これをYouTube用に編集したものをご紹介いたします。

産後の抱っこつかれ、肩こり、首こり解消ポーズ

妊娠中の体重管理・産後ダイエットにゆるやか習慣