体側を伸ばすマタニティヨガのポーズ

本日紹介するのは体側を伸ばすストレッチです😊 ぜひ１度お試しくださいね！ 【注意点】 ・安定期に入ってから ・通院している産婦人科医に許可を得てから ・お腹が張ってきたり不調を感じたらすぐにやめましょう . ［衣装提供］——- CALIFORNIA BABE @californiababe1982 カリフォルニアの人気ブランド alo（アロー） #aloyoga #ほぼ毎日ワンマイルウェア 🌴 ——————- . #プレママ #マタニティヨガ #ヨガ動画 #妊婦 #妊娠発覚 #マタニティライフ #妊娠中 #リラックス #寝る前に #妊娠後期 #ママダイエット #産後ダイエット #妊活 #安定期 #寝る前 #陣痛 #出産準備 #こころからだあんしんラボ #妊娠 #妊娠中 #妊娠後期 #葉酸 #出産 #瑜伽 #요가 #体側 #ストレッチ

マタニティヨガ動画配信中！こころからだあんしんラボさん(@kokorokaradalab)がシェアした投稿 – 11月 9, 2017 at 12:59午前 PST

本日紹介するのは体側を伸ばすストレッチです😊
ぜひ１度お試しくださいね！
【注意点】
・安定期に入ってから
・通院している産婦人科医に許可を得てから
・お腹が張ってきたり不調を感じたらすぐにやめましょう

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