肩甲骨周りをほぐして肩凝りを解消するマタニティヨガのポーズ

★ ヨガ動画 今回は肩甲骨周りをぼくして肩凝りを解消するポーズです。 . .ぜひお試しください！ . 【注意点】 ・安定期に入ってから ・通院している産婦人科医に許可を得てから ・お腹が張ってきたり不調を感じたらすぐにやめましょう 

マタニティヨガ動画配信中！こころからだあんしんラボさん(@kokorokaradalab)がシェアした投稿 – 9月 9, 2017 at 5:32午後 PDT

【公開されました！】マタニティヨガ・産後ヨガ動画アプリ「ママヨガ」

マタニティヨガ・産後ヨガ・産後ダイエットの動画アプリ完成！！

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